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初三一早, 天氣下雨, 一群人沒因下雨而取消高雄一日遊.  早上先去高鐵站, 享用早餐~







接近搭車時間,  先拍個照留念






 






高鐵車內 , 也不忘了拍照

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5種天然草本止咳熱飲快速趕走惱人「酷酷嗽」∼




















 


5種天然草本止咳熱飲快速趕走惱人「酷酷嗽」∼


 


咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢∼



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你怎麼看自己?



 

有一位牧師的女兒,她天生就是一位腦性痲痺患者,且無法言語。

但,她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持,在美國拿到了藝術博士,並到處現身說法幫助他人。

有一次,她應邀到一個場合演「寫」(不能講話的她必需以筆代口),會後發問時,一個學生當眾小聲的問:「妳從小就長成這個樣子,請問你怎麼看你自己?妳都沒有怨恨嗎?」

這個無心但尖銳的問題讓在場人士無不捏一把冷汗,深怕會深深刺傷了她的心。

只見她回過頭,用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己?」這幾個大字。

她笑著再回頭看了看大家後,又轉過身去繼續寫著:

我好可愛!

二、我的腿很長很美!

三、爸爸媽媽這麼愛我!

四、上帝這麼愛我!

五、我會畫畫!我會寫稿!

六、我有隻可愛的貓!

七、還有……

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兒童偏差行為,這是一本針對國內兒童臨床實務經驗的著作,比較符合臨床心理的需要,之所以想要念一念是希望自己有判斷偏差行為兒童的知識。



 


在當前如此多元的社會與知識爆炸的時代,想取得自己所想要的知識很容易,閱讀是個人獲得知識來源最有利且最能得知詳盡來由的方法,有時上名師的課也未必可以像自己慢慢的閱讀專業書籍一般的有收穫,畢竟師父領了進門,修行還是得靠個人,去擴充應該要有的知識領域就成了知識來源的最大關鍵了。


 


我想起洪蘭教授在她翻譯的改變是大腦的天性(Norman Doidge)曾經提過的一個觀點,她說21世紀是跨領域的知識時代,知識只有分有用或無用,而沒有課內課外之分,凡是研究要用到的都要知道,很多知識也都是相通的,她感嘆台灣到現在還有門戶之見,不接受跨領域的觀念。


 


這本書其實在去年九月二版的時候就購買了,但買了之後翻一翻,評估一下應該再去回溫一下正確的親職教育比較不會影響自己的判斷能力,畢竟要知道甚麼是Abnormal之前當然要很清楚的瞭解甚麼是Normal


 


書目上介紹的偏差行為有以下這些目錄,我將它們列出來可以讓大家瞭解兒童偏差行為大概有哪些,如果對其中某些疾患有疑慮者可以自行詳加研究,我個人除了整理資料的的功力一向很差,還加上懶惰功力也算強,無法一一詳述,請見諒。


 


*注意力缺陷 / 過動疾患


*行為規範障礙與對立性反抗疾患


*焦慮性疾患:


     *恐慌性疾患
    *特定對象恐懼症
    *社交恐懼症
    *強迫性疾患

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看完了謝霆鋒愛妻金句, 覺得張柏芝真的遇到對的人, 那樣愛她及包容她的過去~~ 也覺得霆鋒真的很愛他老婆


張柏芝面對鏡頭,說出了『艷照門』事件爆發一年來的感受。而現身內地的謝霆鋒也做客滬上訪談節目《可凡傾聽》,其間流露對妻子的支持和包容。『我問我自己,在我死的那天,有誰還會站在我身邊?在我心目中只有她。』謝霆鋒溫情脈脈地發表『愛妻論』,他們還商量著再生一個孩子,而今後他不想再回應『艷照門』。謝霆鋒說給張柏芝的那些情話感動了很多網友,有網友參與節目的現場錄制,並總結謝霆鋒感人語錄與大家分享,小謝字字發自肺腑,被網友稱作『謝霆鋒愛妻金句』




  霆鋒說: 『這個世界上一定有兩個人是注定的。』
  ——這個世界上一定有兩個人是注定好的,配好的。無論你是500磅重還是怎樣,他喜歡你就是喜歡你,他愛你就一定會接受你!到我死的時候,老婆會是陪在我身邊的那個人。




  霆鋒說: 『我希望我和我太太的婚姻是永恆的。』
  ——我和我老婆說,希望你比我早走,因為如果我先走了,你一個人會很可憐的,會比什麼都難受,所以你先走,我馬上就跟來……




  霆鋒說: 『感情是分5個階段的。』
  ——先是激情,每天打電話啊,心不斷跳(提到柏芝直到現在抱著他時還說,『我的心在跳』);然後是愛情,就是真正進入談戀愛的階段;接著是親情,好像一家人一樣,就是現在他和老婆的家,年紀大了,激情是少了;再下去就是友情,因為小孩子長大了會有自己的生活,到頭來陪伴他的還是他老婆,人結婚就是為了有個伴;最後就是感情了,整個完整的感情。




  霆鋒說: 『她抱著我還是會心跳。』
  ——在柏芝17歲的時候認識了我,哦,也是我17歲的時候……當時在拍《12夜》,她說一見到我就喜歡我。感情開始是在給她寫歌曲、做監制時,慢慢這樣。主持人又問,『是火山爆發式的,還是循序漸進的?』霆鋒很害羞,避重就輕的回答,『柏芝直到現在,還是不時和我說,抱著我還是會心跳。』




  霆鋒說: 『她哭,因為缺乏安全感。』
  ——有回柏芝打電話給我,大哭,問:『老公,你在哪裡?』我說,『我在上海,馬上就回來了!』老婆常常會這麼打電話給我,哭,因為缺乏安全感……



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羅志祥-愛不單行 

找不到人說心裡的寂寞
找不到人懂怕黑的折磨
找不到命中注定在一起的那個人
很多人都像我 一個人過生活 




愛只有簡單筆畫 卻比想像複雜
恨安定愛變化 我愛過幾個人
也被愛過幾遍 卻還是沒能將幸福留下




愛是不可數的嗎 為何我還相信 
它不是獨行俠 我在等一個人
在等我的永恆 告訴我愛不單行別害怕




用不完身邊泛濫的自由
開始怕孤單是一種詛咒
羨慕我能飛的人為何在天黑以後
還是寧願回到 愛情那個枷鎖


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安慰自己的6種情緒





 


1當我覺得——沒有自信,總覺得不如人。


我應該這麼做——


1.停止批評和責難自己。


《肯定自己•欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,」她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處。


老實說,當然是沒有好處,因此,一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到,不妨先把注意力放在已經做好的部份,告訴自己做得有多好。


2.學習積極正面的自我對話。


我們的內心都有一部投影機,每天讀出成千上萬的畫面與情緒,除了要停止負面的批評,還要積極輸入一些正面的鼓勵。


寫一張自己的履歷表,把所有的優點都列上去,每週瀏覽一次,做為自我對話的腳本,在忍不住要責罵自己之前,先想想看自己還有哪些優點,沒有想像中的糟。


3.每天問自己兩個問題:「我的人生有什麼是好的?」、「還有什麼事可以做?」


心靈文學作品《自尊心的六根支柱》作者布藍登則進一步建議,從這兩個問題啟發自己更有創意的對話,找到自己的價值,才能更肯定自我。

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一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。


幾天過去,老人難以忍受。

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【摘錄自:劉墉-愛何必百分百】


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陳安儀的筆下人生
有一次上「新聞挖挖哇」,于美人說了一句話,我覺得挺生動:「哪一段婚姻,不是縫縫補補的呢


?」


我心中暗暗接上的一句是:「更多的婚姻,都是千瘡百孔的呀!」


算一算,我結婚整整十一年,要邁入第十二個年頭了。在這其中,我們吵過架、打過架;吵外遇、


鬧離婚;有甜蜜思念、也有苦澀委屈;生下了小孩、也拿過小孩……,就是這樣的酸甜苦辣,倒也


過了這麼些年。


婚姻到底是什麼?我經常問自己。


我看到過、參與過的婚姻,其實只有我父母的。我想很多人都跟我一樣,對婚姻的憧憬或是破滅,


總是由自己的父母開始。


我的公婆在我們婚前就已經離婚了,雖然,婆婆這些年來總是盼望著破鏡重圓。


在我心目中,我爸爸媽媽可以算是幸福的一對。雖然爸爸脾氣暴躁,每次一發起脾氣來總是大吼小


叫,讓我們覺得媽媽很可憐;但是,爸爸的脾氣來得快、去得快,每次吵架的隔天,總會看到爸爸


在家扮小丑,嘻皮笑臉的討媽媽歡心。也因此,他們的吵架經常像是一齣齣鬧劇。


大概在我小一的年紀吧!有一次他們吵架,我媽一邊哭一邊在房間整理行李,說要帶我去台北。
爸爸坐在客廳裡,明明頭上在冒煙,卻還屏氣凝神的在看書。


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生命在擁有和失去之間


  
這世間,美好的東西實在數不過來了,我們總是希望得到的太多,讓盡可能多的東西為自己所擁有。


  
人生如白駒過隙一樣短暫,生命在擁有和失去之間,不經意地流乾了。


  
如果你失去了太陽,你還有星光的照耀,失去了金錢,還會得到友情,當生命也離開你的時候,你卻擁有了大地的親吻。


  
擁有時,倍加珍惜;失去了,就權當是接受生命真知的考驗,權當是坎坷人生奮鬥諾言的承付。


  
擁有誠實,就捨棄了虛偽;擁有充實,就捨棄了無聊;擁有踏實,就捨棄了浮躁。




不論是有意的丟棄,還是意外的失去,只要曾經真實的擁有,在一些時候,大度的捨棄不也是一種境界嗎?


  
在不經意所失去的,你還可以重新去爭取。丟掉了愛心,你可以在春天裏尋覓,丟掉了意誌,你要在冬天重新磨礪。但是丟掉了懶惰,你卻不能把它拾起。


  
慾望太多,反成了累贅,還有什麼比擁有淡泊的心胸,更能讓自己充實、滿足呢?


  
選擇淡泊,然後準備走一段山路。


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 某日,在候車室,看到一個頭髮像稻草般,身體浮腫,面色肌黃的婦女,前來搭火車,她打從踏進候車室,就開始不停的吃粽子、飲料、蛋餅,狼吞虎嚥的模樣,令人側目。


沒多久,她老公來了,灰白頭髮,半駝的身影,謙卑的走到售票窗口,買兩張自強號半票,很恭敬的走過來問我:「小姐!待會兒自強號要剪票,拜託你叫我一下,我要跑去街上買點東西,馬上回來。」


『你慢慢走,別趕時間,自強號還要半個小時才會來。』他小聲的再拜託我,幫他留意他太太,他怕她一溜煙又不見了。


經他這麼一提,我才想起前陣子,他不斷的來搭火車,說是到北部找朋友,原來是找離家的老婆,看他要離開候車室時,還不放心囑咐前後左右旅客,拜託他們幫忙看護老婆的細心樣子,真叫人羨慕,那幸福的老婆,靜靜的蹲在候車椅子上,她不吵也不鬧,只是不停的吃東西。


二十分鐘後,我看他匆匆忙忙趕回來,手裡拿件女用長袖外套,他怕他老婆在秋天的傍晚著涼,可是,他忘記自己才穿短袖薄上衣。自強號準時進站,他將行李收進身後背包裡,小心翼翼的扶著老婆上火車,好像侍奉老佛爺般,怪不得人家說:「少年夫妻老來伴」看他們一老一病蒼涼模樣,必定經歷過人世間諸多風雨,能夠不離不棄,彼此扶攜走過來,真是不容易。


看多了候車室中的怨偶(打架、彼此咒罵、拉扯種種醜惡行徑),這會兒,忽然看到這麼癡情的丈夫,心中好感動,奉勸天下所有適婚女性,不要找什麼優秀、帥氣、多金的男孩當丈夫,那些外在的價值標準,對妳的下半輩子婚姻生活未必受用,找一個適合妳,能夠包容妳缺點,會照顧妳,會擔心妳挨餓受凍、有情有義的老公,才是對妳婚姻生活最有幫助的。


誠如那首歌詞「當妳花容漸萎衰,烏漆頭髮也灰白,我心依然如當初,永遠對妳敬又愛。人生歲月一去不回,美麗時光亦難在,唯妳永是我愛人,此事終古永不改!」


在這裡祝福普天下所有的老夫老妻們,身體健康愛河永浴。能夠在齒搖髮禿暮年之際,有雙乾癟的手彼此扶攜,才是人生最美好的事。


 




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  時常聽見家長向作者詢問該讓孩子學習什麼對將來有所助益?學習音樂能培養孩子的高尚氣質,學習語言能在未來的考試與職場上用得著,學習游泳能強健身體讓頭腦清楚以便於快速思考,學習數學能培養邏輯概念與推理.............。事實上幾乎沒有學了沒用的才藝,或應該說任何才華只要在適宜的情況下發揮都能獲得有效的加分。

  然而上天是公平的,至少在時間上給予任何一個人都是同樣的24個小時。作者在第一篇談談教育中提及自己一天中置換了多重的工作角色。如果以每個孩子的未來而言,最需學習的或許是「如何充分及運用一天中有效的使用時間」,如果每天可寫功課的時間為兩個小時(不含讀書時間),在這個時間內是否能確實完成或需再拖延使用其他用途之時間,能掌握時間提昇效率的孩子當然可以獲得更多的閒餘時間,而這多出來的效率時間則可做為孩子個人的休閒娛樂之用,孩子體驗到專心做功課所可獲得的回報將是對自己有幫助的時候,效能上的良性循環便能自然產生。

  話又說回來,孩子小時候應該學習什麼好呢?畢竟時間是有限的。在台中早稻田英日語學校中有許多孩子光是外語就學了英文與日文,另外也學習鋼琴,還上圍棋及補習數學、作文。孩子就在媽媽的高效率接送中完成一樣又一樣的學習。如果不是孩子本身有意願恐怕強迫不來,當然,也有只學習英文都嫌累的孩子。為什麼有的孩子可以有多項學習意願的動力而有的孩子就興趣缺缺呢?作者以為和「幼兒啟發」有相當的關係。在早稻田裏有一對三歲左右的雙胞胎姊妹,媽媽本身是英文老師,為了讓孩子及早學習多種語言而陪著孩子來校一起學習,小朋友在一開始學習日文時並未表現出特別的興趣,但經過了兩三個月,孩子遇見我們時會自然地指著週遭的物體說出一個又一個的日文單字以及簡短的句子。現在兩位小朋友還有意願學習音樂及其他才藝。孩子從學習中得到啟發與快樂,在可愛的教材以及活潑的教學過程中小朋友與老師之間培養了互信和情感。

  談了這麼多,到底孩子應該一開始學習什麼好呢?事實上沒有一定的答案,從長年的經驗看來,與其說學習內容的選擇不如應該是學習啟發的確立來的更重要些。作者建議家長們可以觀察並了解孩子的性向與興趣,讓他們嘗試幾種才藝而從中選取反應較佳的,就算不是家長所期待的正式科目也沒關係,因為要讓孩子們在一開始學到的並非「技術」而是讓他們覺得學習上的「樂趣」,並從中找到自信心,同時培養孩子的「專注力」。

  「一個麵包不在大小而在於好吃與否」。孩子的學習過程相當長久,請不要急於選定一些成人社會上所認定的利益科目,把重點置放在「吸收」的問題上。逐漸養成的良好學習習慣對於日後的學習是一個必要且重要的能量累積。





早稲田大学教室


施繼堯長石陶(志野、黑曜、藍衣)

http://tw.myblog.yahoo.com/potteryblog



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(圖/余沛珈)
(圖/余沛珈)



文/熾羽 




自由時報





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它懂你心理的想法
因為會沉默是很自然
它讓你懂得如何去愛人


愛情它是好的
因為它令你的心地變的柔軟


他覺得夠了,你卻不覺得
你捨不得放,卻又捨不得收
太多的試探搞的你筋疲力盡
那人不在乎你為他流過的淚
他的背影將消失,卻不肯駐足等你
你不斷猜測他的心思,他卻從不肯談


愛情的錯在 你通通都猜錯


每個人都像一本書


必須用一雙真誠的眼睛去觀察
必須用一顆真誠的心去閱讀
方知這是否是本值得你收藏得好書
千萬不要因書本的外觀破舊
封面不起眼而不願去翻閱



我們形容一男一女結束情侶關係是「分手」
因此當兩人相愛時無論
如何都要手牽著手
最舒適的手掌是大而厚有著暖和感
可以把女人的小手牢牢包裹著給她安全感


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不要輕易讓一個女人受傷




人世間有一個情字,就註定了有很多人會為情所傷。



感情這東西的確是很傷人的,因為它的敏感與細致,愛到極至,就是毫無保留,即使是對自身的防禦。
  


有人說,感情向來都是一個雙面的刃,既可傷害別人也可傷害自己,它可以有光華耀眼的美麗,也會有讓人錐心刺骨的痛楚。



其實,每個人都知道,一個值得愛的人並不是很容易找到的,有時候即使是花費一輩子。



尋找這個人是很辛苦的,會有煩惱、會有憂愁,會有仿徨、會有失落,但千萬不要讓自己和對方受傷。



感情的傷口是很難愈合的,即使是愈合了也會留下一個大大的疤,在過後的漫長歲月裏,只要有個陰雨斜風,都會隱隱作痛。  
    


一個真正有愛的男人是不會讓一個女人受傷的,不管這個女人是不是他的最愛,但並不是所有的男人都一樣的善良。



其實,對一個好男人來說,不要輕易讓一個女人受傷的理由有很多,最重要的還是你自己的把握



如果她是你的最愛,傷害她還不如傷害自己,更何況,愛一個人不就是要她能獲得幸福麼?


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  • Feb 06 Sat 2010 16:54
  • 德國




最近兩個兒子一直吵要出國去,小兒子一直想看雪,現在的小孩真幸福。每到寒, 暑假許多父母總是會帶著小孩出國去玩,我都會告訴小孩出國以後你們長大機會多,不用急現在,媽咪長這麼大也還沒出過國,但為了小孩我還是幫他合成雪景的照片,當然那種感覺是不一樣的, ~但希望他能感受到媽媽的愛~


 


 


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