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  • May 31 Mon 2010 12:57
  • 珍惜








 


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下雨天去 台中科博館是一個不錯的選擇,  門票便宜, 裡面又很多知識可以學習, 重點是不會熱, 是個好地方.
























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選擇一個好心情


 


     
在我們的生活中,有委屈,有煩惱,有挫敗的體驗,有懊悔的感覺,有擔憂的事情,有不平的憤懣,有不滿的怨恨……這些,交織在我們的日子中,當我們不得不面對這些狀況時,請給自己選擇一個好心情!
  


當你面對他人的批評或責難時,不要選擇痛苦,選擇一個好心情,並認真對待這一批評或責難。
  


當你和同學(同事)鬧矛盾時,不要選擇傷心,選擇一個好心情,並想想如何改善關系。
  


當你和家人有誤會時,不要選擇難受,選擇一個好心情,並設法消除誤解。
  


當有人對你不滿時,不要選擇委屈,選擇一個好心情,並設法使他理解。
  


當你對他人的表現不滿時,不要憤怒,選擇一個好心情,並盡量理解他人。
  


當你有許多事情沒有做完時,不要著急,選擇一個好心情,並努力完成所做的事情。
  


當你做錯事時,不要只是內疚,選擇一個好心情,並冷靜思考,尋找解決的辦法。

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【愛的練習題】片尾曲-好天



分類:詞曲影音

2010/05/15 16:11
























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 有個朋友說,生命像花和蝴蝶,互相依偎,才會美麗。

這麼美麗的話,有時候讓人想起愛情,但這也未必是像花和蝴蝶一樣炫爛的東西就能形容的完美。

 

我覺得一份好的愛,像是「氧氣」,沒有重量,沒有香氣,
讓你幾乎忘了他的存在,但當你失去他的時候卻會窒息,甚至要你的命。

 

花與蝴蝶的確美麗,蝴蝶美麗不長命,花朵香氣四溢也逃不了凋謝的命運,

過不了磨合期就不免結束生命,愛情的壽命不長,頂多一年到三年,而什麼支持彼此走下去?

 

是陪伴,是陪伴讓愛變的美麗,度過大大小小的困難,相偎相依的經歷風風雨雨,

那份感情的累積,才會令人覺得想珍惜,讓人安穩的不是愛情的美麗,

那不過是一次又一次的過程而已,目的是為了讓你明白,誰永遠肯為你守在那裡,

讓你知道他值得珍惜,你會愛她不是因為它給你多美麗的外貌,

而是你知道難過的時候要往哪個地方去。


愛情不是一場賭局,也不是每個人都玩的起,沒有所謂的輸贏,
只有真不真心,當兩顆真心碰在一起,總是會有美好的結局,

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        一個女人可以不漂亮,可以不美麗,甚至也沒多少氣質,但是不能沒有教養,教養是一種潛在的品質;有教養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤,而會越發耀眼迷人.智慧是美麗不可或缺的養分…… - -  


十八世紀末政治家、思想家勃客曾寫過這樣的話:"教養比法律還重要……它們依著自己的性能,或推動道德,或促成道德,或完全毀滅道德。" -


-  在古代形容一個男人有教養是"謙謙君子,溫潤如玉",誇一個女人有教養是"知書達理,溫柔賢惠"。罵一個男人沒有教養,最惡毒莫過"王八羔子養的",說一個女人沒有婦德,莫過於"母夜叉"。瞧,二者差別多大,一個是那樣的雅,一個竟是那樣的俗。 - 


         一個女人可以不漂亮,可以不美麗,甚至也沒多少氣質,但是不能沒有教養,教養是一種潛在的品質,也不會多麼直接地吸引人的眼光,但是,對凡塵中的我們來說,生活需要女人有教養,家庭需要女人有教養。 -


-        什麼是教養呢?教養不是隨心所欲,唯我獨尊;是善待他人,善待自己,認真地關注他人,真誠地傾聽他人,真實地感受他人。尊重他人,就是尊重自己。真正的教養來源於一顆熱愛自己,熱愛他人的心靈。"己所不欲,勿施他人"是對教養的最好詮釋。 - 


        一個重要標準,女人的教養決定著一個國家和民族的修養和前途。我特別想告訴女性朋友的是,女性修養、女性魅力是需要用心體味和感悟的,它是女人修煉的結果。通過不斷地修煉,每個女人都可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。更重要的是,是否知曉魅力的重要性,是否願意不斷學習提升魅力的方法,是否能夠把提升魅力作為生活的一個重要內容並為此做出長期不懈的努力,會對一個人的事業和人生產生重要的影響。"- 


         富有教養,是道德美的表現形式,它會隨著歲月的增加、心靈的淨化而日益顯示出它光華。有一種說法為:"不美麗是女人絕對不可以容忍的事情,但沒修養絕對是男人不可以容忍的事情。"我比較贊同這種觀點,許多女人看上去十分美麗,但她們行為粗魯,往往惹得男人望而卻步,或者心生厭惡;相反,那些相貌平常,但言談和舉止富有修養的女人常常能贏得男人的心。 


         有教養的女人靜若幽蘭,芬芳四溢。時間可以掃去女人的紅顏,但它卻掃不去女人經過歲月的積澱而煥發出來的美麗。這份美麗就是女人經過歲月的洗禮而成就的修養與智慧就像秋天裡瀰漫的果香一樣,由內而外的散發出來。


  有教養的女人像潺潺溪水,讓周圍的人被浸潤。修養是一種人生體驗到及至的感悟,是人生感悟及至的平靜,那是一種更為簡單純淨的心態。 


         有教養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤,而會越發耀眼迷人.智慧是美麗不可或缺的養分,智慧之於女人是博愛與仁心,是充滿自信的幹練,是情感的豐盈與獨立,是不苛刻的審度萬物,更是懂得在得到與失去之間慧心的平衡.修養與指揮的女人讓美麗在不同的時刻呈現出不同的狀態,一生散發著無窮的魅力.女人,應該是一條永遠亮麗的風景線,笑看歲月,美麗依然…….對朋友像春天般溫暖。 


  女性教養程度的高低是衡量整個社會文明教養程度的一個重要標準,因為女人是母親,是女人養育了所有的人,是女人把我們帶到這個世界。不管社會發展有多快,不管女人現在可以扮演多少種角色,女人最重要的角色始終是母親。天下所有的母親都希望自己的孩子成為一個有教養的人,成為一個受人尊敬的人。而如果母親沒有教養,孩子會有教養嗎?因此,女性們特別是那些想做母親的女性是不可以沒有教養的。 


  男人通常尊敬那些富有教養和內涵的女人,並且常常試圖和她們接近,保持某種親密狀態,並且以此為榮,而且依戀、迷戀於這種關係。如果條件允許,能把這樣的女人娶回家,共度一生,將是他們的人生夢想之一。


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男人有了外遇,覺得對不起妻子,每次回到家,都像個做錯事的承子搶著做家務。
以前,男人是不做家務的,但為了彌補自己的過錯,他主動去煮飯,這讓妻子十分吃驚。
男人就說,很久沒下廚,想找回以前的感覺。
男人依舊和情人約會。
開始的時候,女孩只是為了找點激情,但過了一段時間,女孩就開始想和男人結婚了。
女孩說:我們結婚吧!:男人大驚,因為要和女孩結婚,他就得和妻子離婚,但妻子對他太好了,沒做過對不起自己的事,這令男人很為難。
女孩就給男人想辦法,例如把情書放在他的口袋,待妻子洗妄服時發現,自然會和他吵的。
但結果出乎他們預料,妻子根本不看男人的東西,拿出來就放桌上了。
接下來,他們又試了不同辦法,但都不見效。
最後男人想了一個辦法。
他在煮飯的時候,故意在菜裡多加一把鹽,看妻子怎麼吃下去。
結果,妻子吃得很平靜,也沒抱怨什麼。
男人忍不住問:我煮的東西好吃嗎?
女人點了點頭。  
男人很尷尬地笑了笑。
有一天,男人忽發奇想,想去捉弄一下情人,便把前一天煮的菜帶去給情人。
男人對女孩說:我給你炒了個菜。
女孩子拿筷子嚐一口,氣憤地把菜吐了出來,大聲責問男人:你是什麼意思?你想幹什麼?
這是人吃的菜嗎?你自己吃,你給我吃下去,看你怎麼吃!你給我全都吃下去,不吃不是男人。
這個時候,男人突然想到了妻子,想到了她吃飯的情景,心想她一定很委屈,但她把苦放心裡,不願意說出來。
這天晚上,男人回家為妻子做了幾道她最喜歡吃的菜。
放鹽時,男人親自嚐了,不鹹不淡正好。
吃飯的時候,男人問妻子:今天的飯菜還合胃口吧?
女人笑了笑,男人卻哭了出來,說:以後我天天給你做最合胃口的菜


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圖片來源:媽咪寶貝


2010/05/17 【文/媽咪寶貝】

 

有人說,婚姻是愛情的墳墓,而現實狀況,婚姻常常是性愛的墳墓。寶寶進入生活的煩亂,經濟壓力的增加,天天相處的固定模式,都會造成夫妻雙方對性的提不起勁兒。但,性是恩愛的兩人非常重要的交流方式,通過性愛的恩典儀式,兩個人的心會更貼近,感情會更甜蜜。


親密不中斷!


對於某些夫妻來說,熱烈、激情、彷彿有無限世界可以探索的性生活,在進入婚姻、有了小孩之後,就頓時消失無蹤了。


一成不變的生活步調,照顧寶寶、肩負家庭的細瑣繁亂,想要在社會上頭角崢嶸的工作競爭,我們已經快要成為不再檢視自己感情的冷漠超人,應付著一件又一件的事情,卻沒能靜下心看看自己快要乾涸的情感需要。


有人說,成了家之後,老夫老妻的親情逐漸取代了熱烈的愛情,現實如此沉重,平淡如白開水般的親情,反而是最沒有壓力的撫慰。但,您會不會在某個時刻,突然想到戀愛中那個如坐雲霄飛車般的愛恨刺激的美好?您會不會渴求,再一次,只要再一次體驗兩人性愛中那種毛細孔全開,全身細胞活起來,全世界就只有你們兩個人的那種高潮經驗?


如果,您的心中還有那一點點的渴望,就正視這個本性中的需要吧。


性是天生的渴望 是親密兩人的重要交流管道

樹德科技大學應用社會學院院長暨人類性學研究所所長林燕卿表示,性,是人類基因中的天生自然需求,我們不可能刪除他,我們也需要擁有他。而我們的社會價值觀卻會教導我們,性,是繁衍下一代的過程,完成了生育責任之後,性就可以不要再經營。而對於女性來說,當小寶寶出生,我們會很自然的出現「母性」,想要多照顧這個懷中的寶貝,甚至,當這個會把這種養育與照顧的情緒,當作是一切,而自動忽略、有意無意的壓抑自己追求感情、性愛的需要。


林燕卿表示,性其實不單純只是傳宗接代的工具,性,應該是一種快樂、一種享受,是表達伴侶之間互相需要、情感依賴的重要管道。所以,夫妻之間追求性、享受性,跟父親、母親的社會角色並不衝突,也不需要有罪惡感。


工作、人生需要經營 性,更需要

若我們能夠理解、能夠正視,性其實是生活中非常重要的部份,我們就會花心思去經營他。林燕卿表示,人類的觀念非常奇妙,我們會很自然的認為,想要升遷、想要賺錢,就需要汲汲營營的努力。我們也知道,要讓家庭幸福美滿,其實需要很多體貼與投入。但是對於性,特別是結婚之後成為夫妻的性,我們卻很少花時間、花點力氣去經營。


也許有人會說,平常花了那麼多力氣在賺錢照顧家,哪還有心情在性上變花樣,而且,性就是性啊,如果需要經營,不就少了那種本能衝動、那種單純的羅曼蒂克了嗎?


林燕卿表示,很多信仰虔誠的人,不管再忙,每個星期都會上教堂、做禮拜,原因是因為他們深信,信仰會讓他們得到平安、得到幸福。反過來說,美好的性,也可以讓伴侶得到最深的滿足,得到彼此建立了深深的聯繫的那種安全感,能夠給我們這麼多心靈、情緒、身體上快樂的性,為什麼不值得花心思經營呢?

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以前小時候總是會聴到老師教我們寓言故事 " 狼來了" ,  教我們要誠實 ,   相對對愛誠實也是維持幸福婚姻的不二法門..


 


 


狼來了


作詞:嚴云農 作曲:Niklas Bergwall/Niolas Kings/Curtis A.Richardson


編曲:呂紹淳/陳歆儒


 


夠了 我不想一而再 對感情一頭熱


我以為 我能夠用忍耐 換來忠心不二


 


愛對你 是一種挑戰 對蒐集戰利品 已狂熱到病態


我想 你擅長的博愛 該上網拍賣


 


*早已見怪不怪 你說狼來了 狼來了 說你還是 愛我的


 花心死性難改 我說 狼來了 狼來了


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這篇文章真的很不錯,願與你一同分享



為了達成目的,有時候你必須放棄你原來的樣子
有的時候我們太堅持己見,還一昧的告訴自己
"以前就是這樣的啊!為什麼現在不可以??"
因為現在已經不是以前了,為了達成目的,有時我們要忘掉你現在跟從前的樣子
,
懂得變通,懂得順應潮流,才能找到一條生存之道
~~~~
您還堅持原來的樣子嗎?


 


~小河流的旅程~
有一條河流從遙遠的高山上流下來,經過了很多個村莊與森林,最後它來到了一個沙漠。
它想:「我已經越過了重重的障礙,這次應該也可以越過這個沙漠吧!」
當它決定越過這個沙漠的時候,
它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中,它試了一次又一次,
總是徒勞無功,於是它灰心了
「也許這就是我的命運了,我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」
它頹喪地自言自語。
這時候,四周響起了一陣低沈的聲音,
「如果微風可以跨越沙漠,那麼河流也可以。」
原來這是沙漠發出的聲音。
小河流很不服氣地回答說:
「那是因為微風可以飛過沙漠,可是我卻不行。」
「因為你堅持你原來的樣子,所以你永遠無法跨越這個沙漠。
你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠,到你的目的地。
只要願意你放棄你現在的樣子,讓自己蒸發到微風中。」
沙漠用它低沈的聲音這麼說。
小河流從來不知道有這樣的事情,
「放棄我現在的樣子,然後消失在微風中?不!不!」

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不管是男人或者是女人,都很害怕對方無緣無故就跟他冷戰,然後一句話也不講,彷佛當對方是隱形人視而不見,也不說自己不高興的原因或是生氣的理由,讓對方摸不著頭緒的處在一種不尋常的空氣之中。





會冷戰並不是沒有原因,很多人總是會覺得自己沒有怎樣,為何對方就無緣無故不理他和他冷戰,想了老半天一直想不出自己到底那裡錯了,只好自己也自認倒楣跟著冷戰,其實會冷戰並不是沒有原因,除非你的另一半是個神經病,通常會走到冷戰這個地步那股心裡的怨氣都是累積很久的。



例如:在上上個月打電話給你你都沒有接,也沒回電話,還是在上個禮拜,傳簡訊給你,你都沒有回或者是在上上個禮拜要你買的東西你卻忘記買,還是忘記了一些重要的節日,然後在一個小爭執時,引爆了日積月累的怨氣,一些生活上小小的磨擦都可能是累積冷戰的爆發點。


通常害怕冷戰的人,也是最愛冷戰的一種人,他們不喜歡對方冷戰,但是一遇到不滿或者小爭吵,也都會用冷戰的方式來對待另一半。
會冷戰的原因有三種:


一種是吵到不想吵,也懶的吵覺得二個人之間的問題,並非三言二語就能夠說清楚,要吵的話也吵不完,反而是讓自己更生氣,那就乾脆冷戰彼此先冷靜一下。



而另一種是想要利用冷戰來嚇唬對方,讓對方害怕而受不了這種心理抗戰,低聲下氣的先跟他道歉求和解。



再來一種是因為對方冷戰,所以也跟著冷戰,要長期心理抗戰大家都來長期心理抗戰,不想要每一次冷戰都是自己先道歉,所以,也跟著冷戰。


不管是那一種冷戰的原因都必須要適可而止,有下台階的機會就要給自己台階下,否則冷戰到最後不但彼此距離拉遠了,還讓自己找不到台階下的下場。
其實冷戰的人內心也是很煎熬的,明明看著他就在我們的眼前,我們卻拉不下臉跟他講話,明明在心裡己經原諒他了,卻還要表現出一副還在生氣的樣子,明明就睡在同一張床,卻要背對著背各睡各的,還要偷偷的觀察他的一舉一動。雖然大家不不愛冷戰,但是在不知不覺中,大家都會用冷戰的方式來對待另一半



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人人都希望天下有情人終成眷屬,但這個世界卻仍然每天都還是有那麼多情侶分手,導致分手的原因有很多,有的是因為外在原因或者對方原因,二人無法在一起,而有的卻是因為自身的原因,自身性格中存在的缺點,有時候是導致分手的致命毒藥。





 


你走在街上,發現一群人圍著一只很可愛的小狗,他們在嘰嘰喳喳說著什麼,此時的你會?


A、衝進人群中,一起圍觀


B、私下拉過一個過路者,詢問發生什麼事


C、拿出手機,直接拔打動物救助站電話


D、遠遠地站一下,覺得無聊,然後離開


 


 


 


 


 


 


 


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心裡的黑盒子

 


 


心裡的黑盒子,是典藏心事的好所在


人生是一連串的考驗,每個階段有每個階段的問題和煩惱,心裡難免鬱悶,老是隱忍,有礙健康。


生活中瑣碎的事很多,有些不足與外人道,有些根本不能與人道,雖然始終堅持「事無不可對人言」,但好事者眾,挑撥離間者不乏其人,總在吃了虧後才覺得可以談心事的人少得可憐。


生命的徒勞與無奈總讓人抓狂,要活得輕鬆自在,又沒有負擔,非得以智慧的方式處理不可;感情用事,只會將自己推入更痛苦的深淵。


處在環保意識高張的今天,強調心靈的環保,為了保有健康的心靈,心事也實施垃圾分類:一般的隨風飄,普通的寫日記,機密與極機密的放進黑盒子。因為日記有被窺視之虞,難保機密不外洩;心裡的黑盒子則不會有此顧慮。 


諸位大可不必擔心這種作法會造成負擔,因為不快的丟入黑盒子後,再回頭看時已經降溫,早已不復當時的激動與鮮明,只不過記憶裡再添一筆罷了。而愉快的可就不同了,常優游其中,可以說是混沌世界裡難得的淨土。


   心裡的黑盒子,藏著最私密的心語,獨處時取出,細細品味思量,小心翼翼地收藏上銷;走出黑盒子,於現實生活裡盡力,努力的扮演各種角色。


在右心房左心室?不!都不是!它在心底的最深處。黑盒子是療傷止痛的良方,是自我反省的途徑,能促使心情平靜安定,絕對符合心理衛生朋友!可否願意一試?現在你相信我,以後你會相信它。


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