解開瞋恚心結


 


證嚴法師


 




 


俗話說:「相罵沒好話。」


對人說了一句難聽的話,


別人也會反唇相譏,


如此毒言惡語到底傷害了誰?


終究還是會傷到自己。


 


如果心中有這分「瞋」結,


真的是苦不堪言!


我們要改掉不好的脾氣,


才能消弭自身的困擾與煩惱。



「瞋恚」兩字經常連在一起,


但佛陀分開解釋:


 


「瞋」是馬上發脾氣,表現於外;


 


「恚」是自己生悶氣,


對人事不順眼、不高興,


就放在心裡鑽牛角尖,


以致產生心理病態。



 


有的人容易發脾氣,但發過了就算了;



而「恚」就不同了,氣悶在心裡,


比「瞋」還痛苦,


往往事過境遷之後,卻愈想愈不甘心,


內心便蘊釀了種種惡業。 



曾有一篇報導──


有位媽媽整天沈迷於賭博,


為此子女很無奈,


也很煩惱,不斷地好言好語相勸,


請媽媽改掉賭博的壞習慣,


希望她在家裡過安逸的生活。


但是媽媽屢勸不聽,


子女們也不知該如何是好。


大家都知道賭博很不好,


而且往往一陷下去就無法自拔;


有人賭到傾家蕩產也要賭,


甚至有人剁掉幾根指頭,還是忍不住要賭,


這實在是很無知迷茫。

賭博確實害人不淺,


這位媽媽染上好賭的習氣,


子女勸到後來也很生氣,


常常把氣悶在心裡。


有一天兒子再次地勸阻無效之後,


一時衝動就拿起水果刀


朝母親身上連刺了四刀,母親就當場往生了。


姊弟兩人知道闖了大禍,


於是姊姊寫了四、五封遺書後,


就和弟弟把門窗關上、縫隙塞緊,


開瓦斯自殺。 

還好,姊姊的先生下班後,


看到門口貼著一張紙條:


「家裡開了瓦斯,不要開燈。」


就趕快跑進去,


看到丈母娘已經倒在血泊中斷氣了。


再跑進廚房,太太和小舅子已昏倒在地,


趕緊叫救護車送醫院,


姊姊經急救後清醒過來,弟弟則有生命危險,


只因一時衝動,竟造成了家庭的悲劇。



這場悲劇肇始於媽媽好賭,


但是子女為什麼會闖下如此大禍呢?


因為心中存有瞋恚,最主要的是「恚心」,


瞋恚積滿心中,衝動一來,


往往就按耐不住而做下後悔莫及的事。



所以,要時時調伏我們的心,


凡事都看淡一點,有什麼事過了就要想開,


不要累積在心裡,打了結,


要再解開就很麻煩。


 


一旦成了心結,誰能幫我們解呢?


唯有自己多了解真理,看清人情世事,


才有辦法,別人是幫不上忙的。



「瞋恚」讓人生道路走得很坎坷,


也是人們最容易犯的錯,


大家不得不謹慎小心!



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