- Mar 24 Thu 2011 12:05
孫燕姿 - 當冬夜漸暖
- Mar 24 Thu 2011 08:18
養生茶
甘麥紅棗茶
紅棗10顆、甘草6克、浮小麥3克
（ 2）作法：將所有材料放入鍋中，加入600cc清水煎煮至剩餘一半的水量，濾渣飲用。
（ 3）注意事項：此茶可早晚服用，具有安眠效果。
（ 4）功效 ：
1.紅棗：有益氣安神作用。
2.浮小麥：可治神經衰弱，對於精神不振，呵欠頻發有改善作用。
（ 5）適用對象 ：老人、男人、女人。
竹葉清心茶
（ 1）材料：淡竹葉13克、烏龍茶6克、甘草3克
（ 2）做法：將所有材料（除烏龍茶外）用500cc熱水沖泡，待20分鐘後，再加入烏龍茶燜3分鐘即可去渣飲用。
（ 3）注意事項：每日2劑，用水沖泡2-3次。
（ 4）功效
1.淡竹葉：能清心利尿，有散風、清熱、除煩解癒之效。
2.烏龍茶：能活血、助孕清肝火，有散風、清熱、除煩解癒之效。
（ 5）適用對象 ：老人、男人、女人、青少年。
花草減壓茶
（ 1）材料：玫瑰花、洋甘菊、馬鞭草各 6克。
（ 2）做法：將所有材料放入茶包內，加入 600cc熱水沖泡5分鐘後，即可飲用。
（ 3）注意事項：最好趁熱飲用。
（ 4）功效
洋甘菊：有消除緊張、舒緩頭痛、偏頭痛，以及因為感冒而引起的肌肉疼痛，並有改善過敏皮膚。此飲能有效舒緩因為壓力而造成的偏頭痛、並幫助淨化體內毒素。
（ 5）適用對象：兒童、青少年、老人、男人、女人。
蔘菊茶
組成：人蔘 1/3、菊花1/3、麥門冬1/3。(各10克)
功效：補元氣，清虛火、明目、止渴、強心、保氣管、潤肺、抗疲勞。
使用：打成粗末，取一包用 500cc~1000cc滾水沖沏飲用。
補氣茶
組成：粉光蔘 1/2、人蔘1/2。 (各10克)
- Mar 23 Wed 2011 12:54
台灣演義：華人天王‧周杰倫專訪
- Mar 23 Wed 2011 08:27
控制情緒才是人生所追求的修養
諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買 隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
慎選朋友 雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
學習更明快而果斷試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
- Mar 23 Wed 2011 08:24
同理他人，知己知彼
| 同理他人，知己知彼 |
你是否常常覺得工作不順，跟同事的關係不佳呢？或是覺得隔壁的阿明講話酸溜溜、後面的小美每天只顧打小報告，一點都不在意別人的感受呢？其實，每個人都是帶著自己的生命故事一路走過來，或多或少在人生的路上我們都有一些傷痛、一些自以為是的看法，但是當你試著去瞭解別人的故事時你會發現，其實令人無法忍受缺點的背後，往往都有一段讓人動容的故事，所以以下幾個原則可以參考一下： 一、換個角度看事情： 很多人都只從自己的眼睛來看世界，比方說：過去父母親教導女生就是該在家相夫教子，看到獨立自主不婚主義的女同事，就感到格外的礙眼，但真的是對方難相處嗎？往往是自己被過去的成長經驗限制住，有了先入為主的觀念，也就不能夠接受不同的行事風格或是不同的價值觀。 二、多接觸不同的人、不同的文化： 時常旅行，到世界不同文化的國家去走走，你會發現，視野變寬許多，因為認識了不同文化的人對世界的不同看法，也就不會一直汲汲營營於某一個觀念，也就更能夠瞭解不同的行為背後，一定有某些原因造成。 三、都接觸不同的生命故事： 交些不同年齡、不同身份地位的朋友，你會發現大家對同一件事的看法簡直天南地北，多跟不同的朋友相處聊天，你的彈性也會隨之越來越大。 四、多閱讀： 如果機會旅行，閱讀也是一個很好的方法，讓自己有機會看看不同的想法，不同的生命故事。 五、自我發現： 當你遇到某個同事讓你很不舒服的時候，正是你自己檢視的機會，探索為什麼自己這麼不舒服或覺得厭惡，如果願意誠實的檢視自我，往往都能對自己有更深一層的瞭解與認識。 六、停看聽： |
- Mar 23 Wed 2011 08:18
人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的
一位白髮 蒼蒼的老 教授在學生畢業的最後一節課時說：「這是我
給你們上最後一堂課了，這是一堂簡單的實驗課，也是一堂深奧
的實驗課，我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」
教授說著，取出一個玻璃容器，又注入了半容器清水。
教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說：「現在我們將它製冷。」
過了一會兒，容器取出來了，裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。
教授說：「0℃以下，這些水就成了冰，冰是水的另一種形態，但
水成了冰，它就不能流動了。」
「現在，我們來看水的第三種形態。」
教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放在酒精爐上，並點燃了酒精爐。
過了一會兒，冰漸漸溶化成了水，後來水被燒沸了，咕咕嘟嘟地
- Mar 22 Tue 2011 12:42
堅強之下的柔軟 隋棠
堅強之下的柔軟 隋棠
BAZAAR(2011-03-10)
撰文：潘蓓芸 攝影：邵亭魁 造型：許慕惠 化妝：簡淑玲 髮型
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《犀利人妻》中，編劇寫下許多經典台詞，都變成網友廣為流傳的名言，而隋棠最喜歡的一句是謝安真所說的：「甜美的時刻，我不需要等別人給我，我可以自己去創造。」從頂尖名模轉戰專業演員，隋棠終於在這部戲立下代表性的里程碑，她的表演不只是恰如其分，而是扣人心弦；拋開名模堅強表象，隋棠用真實內在的溫暖與柔軟，讓我們感受到她更多的可能性。
專訪的這天是星期六，我們約在傍晚4點開始梳化準備封面拍攝，現場大家還在熱烈討論著當週《犀利人妻》的劇情，隋棠身著綠色長版針織衫與緊身牛仔褲，臉上帶著太陽眼鏡與親切笑容翩然來到，最近幾乎每天早上7點就起床進劇組拍戲，這天也不例外，坐定位後的她沒有太多情緒起伏，靜靜地讓化妝師上妝，我想，她也許還在沉澱著白天拍戲時的澎湃心情，好讓自己從謝安真轉換回隋棠的角色。
在《犀利人妻》飾演一位以老公為天、以家庭為世界，但卻仍免不了遭遇老公外遇背叛的家庭主婦謝安真，隋棠真實地演繹出傳統女性在面對失去另一半的堅強與脆弱，時而壓抑、時而潰決的心境，受到廣大觀眾的肯定。「她身上有太多人的影子了，在她身上可以看到自己的媽媽、奶奶、外婆，這種傳統女性的特質是台灣特有的。」這是隋棠有史以來哭戲最多的一部戲劇，以前最怕哭戲的她，現在卻跟水龍頭一樣，眼淚說來就來，根本用不著培養，「有時候講台詞，明明劇本沒有要我哭，可是我自己就覺得，謝安真現在好難過喔，或謝安真現在好感動，眼眶自然而然就紅了，我覺得這是我第一次感覺到自己跟一個角色真正重疊，沒有任何細縫，完全地投入，真的很過癮。」
「但這也是第一次演一個角色會讓我有一種好痛苦的感覺，」她輕輕地嘆了一口氣，「因為畢竟我已經看過劇本了，隋棠是可以預知謝安真即將要被背叛的，所以我就會有一種逃避的心態，每次要去片場的時候都覺得我真的好不想面對，好不想去當謝安真喔。」隋棠用接近哀號的口氣對我說。不過，就算是演得如此痛苦，下了戲回到家，她也還是要坐在電視機前收看播出，她笑著說：「自己演、自己看，看的時候自己也哭，真是好像瘋子一樣。」因為演戲時怕受到影響，所以看劇本的時候都會刻意跳過劇中老公與第三者的部分，看播出時終於發見許多謝安真原本不知道的事情，讓她看著看著也忍不住跟著哭了，而那個眼淚，已經分不清到底是謝安真的，還是隋棠的了。
名模VS演員 武裝自己VS暴露脆弱
- Mar 22 Tue 2011 12:34
學習去愛
陶晶瑩 關鍵40．學習去愛 (轉貼)
http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/110310/50/11ru.html?pg=3
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邁入４０歲了，一向給人充滿智慧形象的陶晶瑩，縱使邁入了「熟女」的階段，踏入了婚姻，擁有一雙寶貝兒女，而如何去「愛人」依舊是必修的課題，就請陶子與with世代分享４０代女性的新美人法則。
責任編輯李芷穎版面構成崔士昱照片提供黛珂
「草食男」「肉食女」的增加其實是件好事
對於性及感情屬於較被動，看似溫和無害的「草食男」，和懂得主動出擊的「肉食女」的新現象引發起眾人的討論。其實人的基因是天生的，但也有一部分會受環境影響而有所改變，因為社會型態的變遷也會造成荷爾蒙增減，所以「草食男」「肉食女」在現在的社會中越來越普遍，我覺得這倒也不是件壞事。
男性在某些事情方面本來就是屬於比較被動的那方，像他們會覺得「我愛妳就好，不用說出口」；而女性會希望能夠被感動也感動人。所以男性開始被鼓勵可以柔軟，而女性也可以勇於主動追求。這樣並沒有什麼不好，過去的女性都太過壓抑了，這樣的人生過得太痛苦，人生是該掌握在自己手上的。
- Mar 21 Mon 2011 12:52
The Drawer of Memory回憶抽屜
The Drawer of Memory回憶抽屜
或許每個人心中都會藏著一個不為人知"回憶抽屜"
http://www.youtube.com/watch?v=Vg0x2_BGtVs&feature=related
影片中的老奶奶的"回憶抽屜", 是那麼感人的~~
失智的她, 在抽屜裡找到全是他與老爺爺的回憶
搭配以下三首配樂古典名曲分別是
01: 法國作曲家 馬斯內 的『泰依絲冥想曲』
02:貝多芬『月光曲』
03:蕭邦『離別曲』
- Mar 21 Mon 2011 12:42
有深度的動畫──很美的鋼琴演奏
- Mar 21 Mon 2011 08:21
珍惜就是幸福
現在因全球暖化天災不斷, 珍惜眼前所擁有就是你最大的幸福
有人說
自你一降生就有一份
天定的緣為你而生
然而人海茫茫
世界大千生命苦短
如何才能找到那份
屬於你的固定的天緣
找到那個完美的伴侶呢
現代的人們
總不能固守這份天緣
不能以易逝青春
和焦灼的心情去屏息靜候
於是他們常常是很勉強地
接受了隨風而至的她
卻又一遍遍地把她
和心目中完美的設想相比
再一次次地失望
他們不知道
懂得去珍惜身旁的和已經擁有的
其實就是最大的幸福
最真的愛情
如果有一份執著而持久的感情
和一份金玉其外但又瞬間即逝的感情
你寧願選擇哪一種
- Mar 18 Fri 2011 12:10
Believe 相信爱 - 相信希望Fight & Smile主題曲 完整MV
- Mar 18 Fri 2011 08:27
被雨傷透 { 幾米音樂劇 向左走向右走 }
被雨傷透 { 幾米音樂劇 向左走向右走 }
http://www.youtube.com/watch?v=6JgntuuikyY&feature=related
我從以前就很喜歡幾米的書，裡面的插畫都很美，只是每次去書局，兒子都不捧場，問他們覺得怎樣，都回我一句還好~
- Mar 18 Fri 2011 08:24
只要這樣想，你肯定快樂又幸運~~幾米
只要這樣想，你肯定快樂又幸運~~幾米
http://www.youtube.com/watch?v=jUbKSfshTv8&feature=related
看到別人發生的事, 再回頭看自己目前所擁有, 就會發現其實自己真的很幸福
- Mar 18 Fri 2011 08:18
每個挫折都有它的意義
- Mar 18 Fri 2011 08:15
幾米的逆向思考
- Mar 17 Thu 2011 13:02
愛的真諦
愛是恆久忍耐又有恩慈 愛是不嫉妒
愛是不自誇不張狂 不做害羞的事
不求自己的益處 不輕易發怒
不計算人家的惡 不喜歡不義只喜歡真理
凡事包容 凡事相信 凡事盼望
凡事忍耐 凡事要忍耐 愛是永不止息
------這首歌詞初看似乎太過於理想化，但仔細咀嚼仍會有很大的感觸。
實際出處為 新約聖經 歌林多前書 第十三章
- Mar 17 Thu 2011 08:30
平淡卻奇妙的生命之泥
一座大山上有個小廟，廟裏住著一個老和尚和一個小徒弟。
這天，來了一個達官貴人，為小廟捐了很多財物。他在廟裏住了一段時間，得到了老和尚和小徒弟的熱情接待。他告辭後不久，又來了一個書生。
這書生衣衫襤褸，面黃肌瘦，餓得暈倒在廟門外。老和尚見了，叫小徒弟將他扶進廟裏，同樣吩咐端上最好的茶，準備最好的齋飯。
小徒弟心裏嘀咕起來——上次那位達官貴人，為廟裏捐了那麼多的財物，自然有資格喝最好的茶，吃最好的齋飯；如今，一個不知哪兒來的“叫花子”，師父還如此厚待他，難道師父是老糊塗了？
書生住在廟裏的那段時間，小徒弟沒給他好臉色看，有時候趁著師父不注意，就端出已經餿掉的齋飯，還不給他吃飽。
書生告辭後，老和尚用泥巴塑了一個菩薩，放在廟堂正中，對小徒說是廟裏新近請的菩薩。
小徒弟每天都很認真地給菩薩上香，對著菩薩叩頭，虔誠地唸經。
一個月後，老和尚又將那泥菩薩削琢成一隻猴子放在廟堂當中。小徒弟發覺菩薩變成了一隻猴子，嚇了一跳，幾天都沒去上香。老和尚問:“怎麼不去上香了？”
“師父，那菩薩變成一隻猴子了。”小徒弟回答。
老和尚拿過那猴子，再次削琢，一尊菩薩又栩栩如生地出現在小徒弟的面前。小徒弟愣愣地望著師父，不知道是什麼意思。
老和尚用棍子在小徒弟的頭上敲了一下，慢慢唸經，不再理他。
這一敲打，使小徒弟頓悟過來。他說：“師父，我明白了。其實每個人的生命就像這團泥，都是一樣的，只是塑造了不同的表像而已。而我之所以對前面的達官貴人謙恭對後面書生無禮，都是因為被其表像所迷惑啊。”
老和尚笑了：“其實，認識那平平淡淡卻奇妙得可以捏塑出無盡形象的生命之泥，才是人生最大的意義所在。”
- Mar 17 Thu 2011 08:26
不可避免的死亡
生命是個過程，死亡只是必然的結果，但軌跡是自己的色彩和溫度，既然不可避免，那麼就更無所畏懼。
“真的希望人是有靈魂的，不要一切皆為虛幻。”
生活中，並不是努力就一定什麼都可以，很多時候，我們也會覺得自己無能為力。
不只是你，也不只是我，大家都一樣。知道時間不可能停留，就沒有必要傷春悲秋。
知道感情不可能刻意，就不會為了誰尋死覓活。
知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻傷感。
知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀。
知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自製。
知道死亡總是在將來的某一刻，就能好好把握現在能做好的。
知道這些，就不必勉強為難自己，心放開了，就什麼都好了，心放淡一點，再淡一點，沒有那麼多給自己設置的心結，心境也就平和了，就是要讓自己過得更開心，更幸福！
- Mar 17 Thu 2011 08:10
卡哇伊
這是人家的新皮套, 很可愛, 很喜歡. 謝謝你喔!
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