- Apr 09 Sat 2011 20:24
愛的代價
- Apr 08 Fri 2011 12:53
窗外下的台北
一個人要先點亮自己的心光,
才能引發別人.
- Apr 07 Thu 2011 08:28
珍惜身邊的幸福
珍惜身邊的幸福
- Apr 07 Thu 2011 08:22
月亮忘記了
- Apr 05 Tue 2011 17:56
"幸福"指南
|
- Apr 04 Mon 2011 21:50
小小烘培師
今天是兒童節, 幫兒子報名新光三悅的 “小小烘培師” , 慶祝兒童節, 因兒子感冒還沒好加上自已也被傳染, 但因已經報名了所以還是去
這個活動給小孩不一樣的體驗, 很不錯
大家好我們是steven vs kevin
先聽姐姐們講解
steven好認真
kevin中途發燒了, 好累
喝了退燒藥水後, 勉強完成這個活動
來張合照, 謝謝妳們的熱心教學
好餓
- Apr 04 Mon 2011 21:19
請你陪我走
- Apr 03 Sun 2011 03:07
失眠的夜
好久沒有這個時間上來, 今日就是沒有睡意,失眠,
在這夜深人靜時 , 心事總是反覆想起,
已經3:00了
明天還要帶兒子去書局要趕快睡覺了
在這夜深人靜時 , 心事總是反覆想起,
已經3:00了
明天還要帶兒子去書局要趕快睡覺了
- Apr 02 Sat 2011 21:00
情人知己
最近梁文音又出了新專輯, 首次推出的 “情人知己”
我想大家也一定希望自己是另一伴的情人亦是知己吧！
作詞：鄔裕康/鄭淑妃 作曲：趙倩
像一個孩子賴在你懷裡
願二十四小時形影不離
兩個人的悄悄話
一輩子說不煩聽不膩
仰頭看你微笑瞇起眼睛
溫柔的好像愛情的詩句
你無條件包容我
被疼愛的感覺很快樂
我非常愛你非常確定
你像情人又像知己
多麼幸運能遇見你
是上天賜給我的福氣
那種開心那種窩心那種安心
幸福很難我相信只要我們夠努力
沿途搖呀晃呀也都是美景
你有改不掉的粗心大意
- Mar 31 Thu 2011 20:05
提升免疫力 美味白菜食譜
提升免疫力 美味白菜食譜
作者：林孝義 | 更新日期：2011/03/28
十字花科蔬菜，營養師推薦：提升免疫力明星食材排行榜第1名。
十字花科可以提升免疫力的原因有三：
1. 多種化學物質抗氧化，抑制異常細胞形成：
十字花科的維生素C、β-胡蘿蔔素、硒及異硫氰酸鹽，有助於抗氧化、防止自由基堆積，使其無法傷害正常細胞基因，故可有效遏止異常細胞形成，增強免疫力；吲類具有解毒、抑制異常細胞分裂，及殺死幽門螺旋桿菌的功能。
2. 膳食纖維刺激腸道蠕動，降低身體毒素產生：
膳食纖維不僅可以降低膽固醇及預防血管硬化，而且因為不會被人體所消化吸收，還可增加糞便體積及重量，有效刺激腸道蠕動、促進體內排毒，降低腸道致癌物的影響。膳食纖維熱量低，使人易產生飽足感，能有效控制體重，為免疫系統加分。
3. 硫配醣體幫助人體產生酵素：
十字花科的花椰菜、高麗菜、白蘿蔔，皆富含硫配醣體化合物。這是經由咀嚼與蔬菜細胞內分解酵素混合後，所產生的一種辛辣成分，有助於促進人體產生有益酵素。
營養師的叮嚀：‧烹調十字花科蔬菜適合直接快炒，若以微波方式處理，時間不宜超過5分鐘。專家發現，十字花科蔬菜水煮10分鐘後，其中的營養成分，尤其是硫配醣體會損失50％～70％。
‧白蘿蔔去皮生吃，有潤喉、治咳、利尿功效；此外含有醣化酵素，能分解食物中的亞硝胺，預防不正常細胞產生。
‧芥菜製品，如酸菜、榨菜、雪裡紅等，醃漬後鹽分極高，高血壓及心血管疾病患者不宜攝取。
- Mar 31 Thu 2011 17:41
畢業照
這是kevin第二次的畢業照, 因前年已經有拍整組, 所以這次就跟他說我們這次不要拍, 就請老師用我們的相機拍, 當做紀念.
- Mar 31 Thu 2011 12:59
GOOD SONG
- Mar 29 Tue 2011 08:30
甜蜜的負擔
心甘情願為家庭的付出，是一種甜蜜的負擔，而不是一種包袱。
這幾天因大兒子感冒發燒，因燒退燒退己經3天了，今天因要上術科所以請他忍耐，淩晨還發燒的他，早上還是叫他起床，心中看了是不捨，昨晚退燒的他精神就比較好，與他聊東聊西，聊到地震，聊到死亡，聊到意外，這些無法預防的，我只想告訴他發生什麼事須鎮定，例如地震來臨我們可以躲在家裡的哪個地方，及一些意外來臨該怎麼辦, 其實我也是很怕, 但我不能讓他知道我的不安, 否則小孩只會更怕 。
- Mar 27 Sun 2011 11:12
Love will keep us alive愛滋潤我們的生命
Love will keep us alive愛滋潤我們的生命
Love will keep us alive愛滋潤我們的生命
The Eagles演唱
Pati演唱
Susan Wong演唱
I was standing all alone against the world outside
- Mar 27 Sun 2011 11:04
最重要的決定
聽到這首真的很感動, 找到自已的對的人
《最重要的決定》
詞:姚若龍 曲:陳小霞 我常在想應該再也找不到 任何人像你對我那麼好 好到我的家人也被照料 我的朋友還為你撐腰 你還是有一堆毛病改不掉 拗起來氣得仙女都跳腳 可是人生完美的事太少 我們不能什麼都想要 你是我最重要的決定 我願意 每天在你身邊甦醒 就連吵架也很過癮 不會冷冰 因為真愛沒有輸贏 只有親密 你是我最重要的決定 我願意 打破對未知的恐懼 就算流淚也能放晴 將心比心 因為幸福沒有捷徑 只有經營
《最重要的決定》
詞:姚若龍 曲:陳小霞 我常在想應該再也找不到 任何人像你對我那麼好 好到我的家人也被照料 我的朋友還為你撐腰 你還是有一堆毛病改不掉 拗起來氣得仙女都跳腳 可是人生完美的事太少 我們不能什麼都想要 你是我最重要的決定 我願意 每天在你身邊甦醒 就連吵架也很過癮 不會冷冰 因為真愛沒有輸贏 只有親密 你是我最重要的決定 我願意 打破對未知的恐懼 就算流淚也能放晴 將心比心 因為幸福沒有捷徑 只有經營
- Mar 24 Thu 2011 17:54
小草苺
- Mar 24 Thu 2011 12:43
並非有錢就是快樂，開心無愧心最安。
並非有錢就是快樂，開心無愧心最安。
- Mar 24 Thu 2011 12:30
有時候執著只是不甘心放手
|
- Mar 24 Thu 2011 12:12
孫燕姿演唱：世說心語、明天的記憶、時光小偷、180度、是時候
世說心語
林怡芬&Jay Lim作詞‧Jay Lim作曲
每一天 鏡子前 我看見 同一個臉
卻聽見 在耳邊 呼吸聲 好遙遠
我想笑 我想愛 想奔跑 想擁抱
我是怎麼了 像被困住了
時間滿滿的 心卻空空的
有那麼一天 時間停止了
才發現原來心自由才能
真的快樂 單純快樂
學生實用網站 
看不見的是不是表示不存在?
記住的是不是永遠不會消失?